自家焙煎珈琲まめぽっと

「つくばマラソン完走」を目指して始めたランニングですが、
http://mamepot.tsukuba.ch/d2011-03-04.html
震災後から中断しています。
ついでにバドミントンのサークルも震災後から休業中。

運動不足でどんどん巨大化する私に、娘が歩数計をプレゼントしてくれました

嬉しくて、もらった次の日は調子に乗って２万歩以上歩いて走ってしまった！
でも、そのうち仕事中にカウントしたのは数百歩。
無駄なく効率よく働こうとすると、歩かなくなってしまうのでした・・・。

そこで、通路にちょっとした障害物を設けてまっすぐ歩けないようにしたりと
意識的に体を動かすようにしました。
そう、決して散らかってるワケではないのです！　トレーニングのためなんですっ！！！

息子が部活でハードル跳べたのも、家の中の障害物をまたいで歩くので
自然に足腰が鍛えられたんです！　ビバ汚宅！



ま、四の五の言わずに自主トレ開始しましょう・・・


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つくば市のコーヒー豆専門店「自家焙煎珈琲 まめぽっと」
　住所：茨城県つくば市春日3-2-6
　電話番号：０２９－８５１－９１６１
　営業時間：１０：００～１８：００ / 休業日：第２～５木曜日
まめぽっとへのお問合せはこちらから
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